Retreat YINto dance la Plaiul Foii (2)

Retreat YINto dance la Plaiul Foii

Eveniment cu specific de Yoga  și dans organizat de Bodymind Balance la Plaiul Foii.

Te gândești să-ți oferi un weekend diferit în mijlocul naturii? Ai ajuns în locul potrivit!

Locatia următorului retreat de yoga si dans este la Plaiul Foii, in coltul de rai în care ne regăsim mereu, fie ca facem practica, dansam, ne plimbam, ne odihnim sau pur și simplu savuram o cafea și privim cerul. Ne întoarcem cu bucurie în suflet și entuziasm de fiecare data.

Te invit să petrecem împreună un sfârșit de săptămână relaxant, departe de zgomotul și agitația orașului precum și al gândurilor cotidiene în perioada 15-18 octombrie! Ne vom bucura corpul, mintea și sufletul cu exerciții de dans contemporan, Yoga, meditație, un peisaj minunat și armonios.

Unitatea de cazare cu care vom colabora în acest weekend este Cabana Dianthus, situată în apropiere de Parcului National Piatra Craiului presarat cu paduri de brazi, stanci, varfuri de peste 2200 de metri, ursi, cerbi, vulpi si lupi. Natura ne ajuta sa acumulam energie din tezaurul ei si ne bucura prin aerul puternic ionizat ce este foarte benefic pentru organism. Pe durata weekendului gazdele ne vor pregăti din produse ce provin, pe cât posibil, de la producătorii locali un meniu ovo-lacto-vegetarian special.

Ce vom face?

Pornim ziua de dimineață cu diferite tehnici și practici de respiratie, dans contemporan iar seara meditație apoi practica de diferite posturi corporale (asane) specifice de Yoga prin care ne vom (re)conecta cu corpul, propriile simțuri și natura ce ne înconjoară. De asemenea ne dezvoltăm tonusul muscular, forța interioară, sporim elasticitatea coloanei vertebrale, echilibrul fizic emoțional și mental.

Descoperă programul detaliat al taberei:

Vineri:
18:00 – Bun venit cu surprize;
18:30 – 20:30 – Yoga;
20:30 – 21:30 – Cina;
22:00 – 00:00 – Dans si Petrecere.
Sâmbătă:
08:30 – 09:30 – Tehnici de respiratie;
09:30 – 10:30 – Mic dejun;
11:00 – 13:00 – Contemporary Fusion;
13:30 – 14:30 – Pranz;
15:00 – 18:00 – Liber;
18:30 – 20:00 – Yoga & Meditatie;
20:30 – 21:30 – Cina;
22:00 – 00:00 – Dans si Petrecere.
Duminică:
08:30 – 09:30 – Mic Dejun;
10:00 – 11:30 – Contemporary Fusion;
13:30 – 14:30 – Pranz;
18:30 – 20:00 – Yoga & Meditatie;
20:30 – 21:30 – Cina;
22:00 – 00:00 – Dans si Petrecere.
Luni:
08:30 – 09:30 – Mic Dejun;
10:00 – 11:30 – Contemporary Fusion;
13:30 – 14:30 – Pranz;
14:30 – Vizitat atracții locale și rămas bun.

Transportul îl vom face cu mașinile personale, ne vom grupa și vom împărți costul combustibilului.

Pentru înscrieri te rog să completezi formularul de pe pagina de Contact pentru a-ți oferi toate detaliile legate de plecare, împărțire pe mașini, în camere și donația pentru acest retreat. Participarea se face pe baza înscrierii iar confirmarea se face prin donația de avans.

Te așteptăm, cu drag!

Atenție, locurile sunt limitate.

Locuri libere: 16